Hello !
Je suis Fabien Tatier,
votre coach sport
& santé à Montpellier.

 

Je peux vous aider à booster votre corps & à atteindre vos objectifs.

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Mail — Fabien Tatier
06 82 00 32 53

Pourquoi un coach sportif personnalisé à domicile, en salle ou à l’extérieur ?

Que vous soyez débutant ou confirmé, le coaching sportif personnalisé est avant tout, un accompagnement et un suivit assisté par un coach professionnel expérimenté et diplômé. En s’adaptant à votre profil, c’est l’assurance d’atteindre les objectifs que l’on s’est fixés, rapidement et en toute sécurité. À l’écoute de vos besoins et de vos disponibilités, Fabien et ses partenaires mettent à votre disposition leurs compétences, leurs énergies et leurs matériels de coaching professionnels, afin de vous entraîner dans les meilleures conditions. Vous ne serez pas seul, leurs conseils avisés et les résultats que vous obtiendrez, sauront vous motiver au quotidien.

Alors, n’hésitez plus et faites-vous coacher par FT-Coach à Montpellier et aux alentours.


C’est vous qui choisissez le lieu de la séance coaching.

Domicile — Salle de sport
Lieu de travail — extérieur

Disponible 7 jours / 7 — 7 h > 22 h

Forfaits & tarifs vraiment très attractifs.


Vos objectifs & nos propositions.

Amélioration de la condition physique, endurance cardio

Perte de masse grasse

Renforcement musculaire

Amélioration de la coordination  & de l’équilibre

Gym Senior

Préparation physique sportive

Prise de masse musculaire

Préparation Running

Réathlétisasion et prévention des blessures

Préparation aux sports d’hiver

Respiration, mobilité articulaire & souplesse musculaire

Préparation aux Concours

Renforcement des muscles profonds

Conseils de base sur la diététique

Amélioration de la Force et de l’explosivité

 

Des séances d’une heure, des méthodes et des exercices  fonctionnels, ludiques et variés (HIIT, CROSS TRAINING, PILATES, STRETCHING, SWISS BALL, TRX…), adaptées à votre niveau et vos objectifs.

 

Vos séances font l’objet d’un bilan forme tous les 3 mois environ grâce à une fiche de suivi.

Pour la précision de vos bilans forme réguliers, Ft-Coach utilise le Bodystat 1500. Un outil médical d’analyse de la composition corporelle, fiable, simple, non invasif et rapide à utiliser ( % masse grasse, % masse maigre, % eau et métabolisme basal).


Votre bilan — Forme & Santé

30 minutes gratuite !

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